Aplicação da Estabilização Manual em-linha (MILS)

         É impossível dizer se a medula espinhal foi danificada permanentemente ou apenas temporariamente devido a lesões de ossos esmagados e lesões no pescoço. Portanto, é importante para mover a cabeça e pescoço tão pouco quanto possível para evitar o agravamento da lesão. Fazemos isso para evitar todos os movimentos desnecessários e…

Conceito de Manejo das Vias Aéreas no Atleta Lesionado

            Airway(Vias Aéreas)  refere-se à passagem da boca e do nariz acima da língua pela garganta (faringe) para, através da caixa de voz (laringe) e por último a traquéia e brônquios. A via aérea é um órgão crítico porque se o ar é bloqueado não pode passar para dentro e…

Conceito de Estabilização Manual em-linha (MILS)

“Estabilização Manual in-line” (MILS) é a abordagem recomendada para um jogador de Rugby ferido que pode ter um ferimento na cabeça ou no pescoço. Ele simplesmente descreve o socorrista usando as mãos e os antebraços como casulo da cabeça do jogador lesionado e pescoço e fazer uma avaliação de DR ABC em maior detalhe. As…

Massagem Pós Exercício Ajuda?

Resumo: Massagem pós-exercício tem sido usada por muitos anos como um método para facilitar a recuperação em atletas, apesar da presença de evidência científica robusta para apoiar a sua eficácia. Há um monte de pesquisas publicadas relevantes para massagem terapêutica, uma parte muito pequena do que se concentra no uso de massagem em atletas. Dada…

“Foi apenas uma concussão leve”: Explorando a descrição de concussão desportivo em artigos de notícias on-line

Title: “It was only a mild concussion”: Exploring the description of sports concussion in online news articles Author: Osman Hassan Ahmed,Eric E. Hall Publication: Physical Therapy in Sport Publisher: Elsevier Date: January 2017 Antecedentes / objectivos Concussão é amplamente discutido em artigos de notícias esportivas on-line, mas os termos usados para relatar esta lesão variar….

Fraturas de Compressão

Tony Romo deixou o jogo amistoso de quinta-feira contra o Seattle Seahawks depois de ser contido por Cliff Avrill. Os relatórios iniciais eram de que ele ficou bem (ele saiu sob seu próprio poder), mas depois de passar por uma ressonância magnética em 26/08/16, revelou que ficou com uma vértebra fraturada (fratura de compressão da…

Tensão Muscular dos Oblíquos: causas, sintomas, tratamento e recuperação

Quais são músculos oblíquos? Músculos oblíquos são o grupo de músculos abdominais vigorosamente ativo em atletas e pessoas que fazem exercícios regulares. Estes músculos oblíquos são utilizados para manter o equilíbrio, diferentes tipos de atividades, movimentos ou força. Além disso, estes músculos também funcionam em levantar objetos pesados e em exercícios vigorosos, de modo que…

Exaustão pelo calor: definição, causas, Quem está em risco, sintomas, diagnóstico, tratamento e prevenção

 A exaustão por calor- É uma condição médica comum causada como resultado de exposição excessiva a atmosfera aquecia fazendo o corpo ficar superaquecido. Esta condição pode ocorrer em atletas que jogam em altas temperaturas e alta umidade relativa. Exaustão pelo calor provoca pulso acelerado e sudorese profusa devido ao superaquecimento do corpo. Como podemos definir…

Overtraining: Definição, Sintomas e Prevenção

O que pode acontecer se persistir por um tempo com altas cargas de treinamento e/ou não delimita o tempo de recuperação adequado? Provavelmente depois de alguns dias ou semanas irá evoluir para um estado de fadiga. Isto é o que se entende por sobrecarga, o que poderia traduzir como Excesso de Treinamento. Este é relativamente normal…

Dicas de Gerenciamento de Lesões na Cabeça nos Esportes

1- Se estiver no campo, faça uma abordagem em MILS (idealmente de frente) e pensar, “Tem lesão de pescoço?” 2- Faça uma avaliação DR ABC e obtenha uma via aérea aberta como prioridade absoluta. 3- Está Inconsciente? – Mantenha o MILS e continue peça ajuda, se preciso “grite”. 4- Esta desorientado ou combativo? – Conter…

Cena de segurança nos Esportes

  A maior catástrofe que pode acontecer em um cenário de primeiros socorros é o lugar onde uma vítima tornam-se duas devido a riscos em cena e uma falta de consciência de quem Socorre. Antes de assistir qualquer outra pessoa, é de extrema importância que você considere como esta segura a cena antes de entrar….

Princípios Básicos dos Primeiros Socorros no Esporte

Primum non nocere é um ditado que significa “não fazer mais danos”. Muitas vezes, quando confrontados uma lesão, a questão é “o que não fazer”, ao vez de “o que fazer”. Medidas simples como a proteção da cabeça e pescoço, assegurando uma via aérea aberta ou apoiar um membro ferido, são muitas vezes tudo que…