Dentro do controle fisiológico do atleta é importante a avaliação e interpretação dos processos de anemia crítica ; o termo “anemia” vem do grego um ( significa “não”) e haima ( ou seja, sangue ), que é o caso que se considera que um paciente tem anemia, quando a massa de glóbulos vermelhos é tão diminuta que isso…
Categoria: Nutrição
Overtraining: Definição, Sintomas e Prevenção
O que pode acontecer se persistir por um tempo com altas cargas de treinamento e/ou não delimita o tempo de recuperação adequado? Provavelmente depois de alguns dias ou semanas irá evoluir para um estado de fadiga. Isto é o que se entende por sobrecarga, o que poderia traduzir como Excesso de Treinamento. Este é relativamente normal…
Oficina de nutrição dispõe de 10 bons hábitos para jovens atletas
Rett Larson é o diretor do treinador no desempenho Velocity Sports e é uma força certificada e especialista em condicionamento através da Força Nacional e Associação condicionado. Larson também serve como especialista de futebol dos EUA no treinamento de desempenho esportivo. Brandon McGill do Redondo Beach (Calif.) Velocity Sports Mecanismo de desempenho conduziu recentemente uma apresentação…
Saúde Desportiva 